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魅力青藏山東成團(tuán)：煙臺到西藏拉薩/布達(dá)拉宮/納木措/林芝/雅魯藏布大峽谷三臥11日h

產(chǎn)品編號：GN488
  • 【第1天】      

    煙臺乘動車至濟(jì)南站換乘T373次。（或青島乘T372/T373次 （12：50開車）赴西寧）。

    用 餐：自理      住 宿：      地 點(diǎn)：火車上
  • 【第2天】      

    下午17：40抵達(dá)西寧西，入住酒店。

     飛機(jī)客人機(jī)青島/西寧（直飛或中轉(zhuǎn)航班待告）,入住酒店休息。

    用 餐：自理      住 宿：      地 點(diǎn)：西寧
  • 【第3天】      

    早餐后乘車前往塔爾寺，參觀藏傳佛教格魯派六大寺院、黃教創(chuàng)始人宗喀巴大師的誕生地【塔爾寺90（游覽約2小時）】（先有塔后建寺而得名，欣賞聞名于世的壁畫、堆繡、酥油花三絕），乘火車西寧赴拉薩！（1960公里  車程約24小時），踏上世界海拔最高的鐵路——青藏鐵路之旅

    用 餐：早中      住 宿：      地 點(diǎn)：火車上
  • 【第4天】      
    拉薩接站  (30公里 車程約0.5小時)   
    早上飽覽昆侖山雪景，經(jīng)過可可西里時游客拿出相機(jī)看能不能拍到藏羚羊。列車會經(jīng)過沱沱河，這里是長江、黃河和瀾滄江三江發(fā)源地，全世界獨(dú)有的景觀。“長江源頭第一橋”——沱沱河大橋，駛過因西游記聞名的通天河，唐古拉車站，青藏鐵路和青藏公路同行，世界海拔最高的鐵路車站——唐古拉車站就修建在海拔5072米的山口上。下午經(jīng)過美麗的藏北草原和羊八井地?zé)釡厝?，下午抵達(dá)圣地車站——【拉薩站】。
    *溫馨提示：為了適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂蚣碍h(huán)境，最好適應(yīng)性休息，如果沒有不適，晚可上街體驗(yàn)拉薩夜景，但要注意不要劇烈運(yùn)動和洗澡)。
    用 餐：自理      住 宿：      地 點(diǎn)：拉薩
  • 【第5天】      
    拉薩市內(nèi)   （100公里  車程約1.5小時）
    早餐后，參觀【布達(dá)拉宮】（約1小時）。布達(dá)拉宮是舊西藏政教合一的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮。紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達(dá)賴?yán)锏亩瑢m，是舊時西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。午餐后，參觀【大昭寺】（約1小時）。它距今已有1350年的歷史，寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像。然后逛拉薩最古老的街道——【八角街】，匯聚著來自各地的眾多朝拜者。贈游拉薩唯一的財(cái)神廟--【扎基寺】，此廟香火十分鼎盛、有緣人有求必應(yīng)。*溫馨提示：八角街地?cái)偧倜皞瘟由唐份^多，購買工藝品的時候請謹(jǐn)慎，以免上當(dāng)受騙！晚可自費(fèi)欣賞藏族歌舞表演。
    用 餐：早中晚      住 宿：      地 點(diǎn)：拉薩
  • 【第6天】      
    拉薩—林芝   （450公里  車程約7小時）
    早餐后，前往素有美譽(yù)“西藏江南”的林芝。沿拉薩河谷前行，翻越雄偉的米拉雪山（海拔5013米），繼而沿尼洋河谷前行，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風(fēng)光。途中遠(yuǎn)觀太昭古鎮(zhèn)、中流砥柱（參觀時間：20分鐘）。之后沿尼洋河前行，駛向西藏江南——林芝首府八一鎮(zhèn)。之后前往——【比日神山】，藏語意為“猴子山”，是林芝地區(qū)享有盛名的神山，相傳為蓮花生所賜，可分為神山生態(tài)廣場，小溪景區(qū)、唐城寺景區(qū)、經(jīng)幡陣和古遺跡區(qū)，每年前往轉(zhuǎn)山者絡(luò)繹不絕。山內(nèi)現(xiàn)建有全國第二大西藏唯一的一座以自然資源為主題的動植物活體標(biāo)本博物館，陳列各種動植物標(biāo)本586種，直觀展示了林芝地區(qū)千姿百態(tài)的原始生態(tài)景觀，是游客了解西藏珍稀動植物的最佳場所，宛如一本林芝的百科全書。（全程450公里需時7小時左右，柏油路面，路況好）
    *溫馨提示：。此日車程比較長，沿途有美麗風(fēng)景作伴，全程路況非常好，海拔也有所降低，不必?fù)?dān)心高原反應(yīng)。        
    用 餐：早中晚      住 宿：      地 點(diǎn)：八一鎮(zhèn)
  • 【第7天】      

    早餐后，赴【雅魯藏布大峽谷】是世界上最長、最深的峽谷。這里擁有我國山地生態(tài)系統(tǒng)最完整的垂直植被組合，該旅游區(qū)內(nèi)擁有壯觀的跌水、雄偉的雪山、豐富的宗教傳說等人文景觀，其旅游資源豐富，擁有南迦巴瓦、加拉百壘等著名山峰，有被評為“中國十大徒步線路”之首的徒步墨脫線路，有具有悠久傳統(tǒng)的轉(zhuǎn)加拉宗教之旅。

    用 餐：早中晚      住 宿：      地 點(diǎn)：八一鎮(zhèn)
  • 【第8天】      
    八一鎮(zhèn)—拉薩  （450公里  車程約7小時）
    早餐后，赴【卡定溝瀑布】（游覽約1.5小時），觀賞卡定溝瀑布?？ǘ嫌置露?，此處山勢險要高聳入云，是典型的峽谷地貌，奇峰異石古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下雄偉壯觀，山崖天然形成的大佛、女神、觀音、護(hù)法、如來佛祖、喇嘛頌經(jīng)、神龜叫天、神鷹獻(xiàn)寶、酥油燈，以及藏文“六字真言”佛字等；清新自然的天然氧吧將使您無限陶醉。仰天觀望，群象多姿，讓你想象萬千。游覽結(jié)束后下午返回拉薩，途中贈送藏族家訪【阿沛民俗村】（游覽時間約30分鐘），親深體驗(yàn)藏民家庭起居生活。沿途欣賞 尼洋河風(fēng)光、邦杰康唐草原。 
    *溫馨提示：林芝地區(qū)海拔2900米，氣候宜人富氧舒適，導(dǎo)游會安排途中多次停車休息，以緩解疲勞，欣賞美景。
    用 餐：早中晚      住 宿：      地 點(diǎn)：拉薩
  • 【第9天】      
    拉薩—徐州或北京
    早餐后，按導(dǎo)游指定時間統(tǒng)一集合，赴拉薩火車站，告別圣地西藏。乘火車離開拉薩，沿途觀光！
     
    飛機(jī)客人：早餐后，如有時間自由活動，不含車、導(dǎo)，中午12點(diǎn)前辦理退房手續(xù)，乘機(jī)拉薩/成都或其他中轉(zhuǎn)地，告別西藏圣地！中轉(zhuǎn)地乘機(jī)飛青島，結(jié)束西藏愉快之旅，返回溫暖的家
    用 餐：早      住 宿：      地 點(diǎn)：火車上
  • 【第10天】      

    沿途觀光，列車停經(jīng)西寧、西安繼續(xù)北上！    

    用 餐：自理      住 宿：      地 點(diǎn)：火車上
  • 【第11天】      

     

    早抵達(dá)徐州或北京，轉(zhuǎn)乘火車硬座返回?zé)熍_，結(jié)束金西部旅行！！

     

     

    用 餐：自理      住 宿：      地 點(diǎn)：您溫馨的家
出團(tuán)日期 服務(wù)標(biāo)準(zhǔn) 兒童價 門市標(biāo)價 成人優(yōu)惠價 備注
6月17
雙飛單臥8天
 電詢 ￥ 4680 ￥ 4480
立即預(yù)訂
[費(fèi)用包含]
1：交通：往返火車票為硬臥（火車臥鋪隨機(jī)不指定鋪位，不保證同一車廂），北京/山東動車、高鐵為二等座。
　2：酒店：全程掛三酒店贈送兩晚特色（一晚雅魯藏布江江邊特酒店、一晚藏式酒店），特色酒店不受星級限制。
　　　?。ㄈ绯霈F(xiàn)單男單女，需補(bǔ)房差）。
3：用餐：早餐酒店含不用不退，正餐旅游定點(diǎn)餐廳用（餐標(biāo)20元/人）。
4：車輛：全程正規(guī)旅游車游覽接送，保證一人一整座。
5：門票：含所列景點(diǎn)大門票首道門票。（不含布達(dá)拉宮珍寶展門票30元，及其他自費(fèi)項(xiàng)目）；
6：導(dǎo)游：全程優(yōu)秀中文導(dǎo)游服務(wù)。
7：贈送：a：哈達(dá)迎客（藏族禮節(jié)，必不可少）b：每人每天一瓶礦泉水 c：布達(dá)拉宮集體照一張。
[費(fèi)用不含]
個人其他消費(fèi)自費(fèi)及購物項(xiàng)目
1、拉薩：西藏風(fēng)容中爾甲演藝宮280元/人（含藏餐、藏族歌舞表演）
2、幸福在路上（拉薩最好的晚會節(jié)目）：普通280元/人、中間380元/人、VIP580/人3、南伊溝自然風(fēng)景區(qū)580元/人 4、魯朗林海國家AAAA級風(fēng)景區(qū)480元/人、 國家AAAA級自然風(fēng)景區(qū)。
5、巴松錯480元/人。
[溫馨提示]

1、高原及高原反應(yīng)并不可怕，用良好的心態(tài)去戰(zhàn)勝對高原的恐懼，這是預(yù)防高原反應(yīng)的最好良藥。高原反應(yīng)就象暈車一 樣，與體質(zhì)好壞無關(guān)，人生能有幾次來到雪域高原？又有幾人能感受到高原反應(yīng)？高原反應(yīng)，也是來西藏旅游的一種體驗(yàn)，要在戰(zhàn)略上藐視它。

2、關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應(yīng)較大，到達(dá)高原頭兩天適當(dāng)服用高原安、丹參滴丸、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。

3、動作慢一點(diǎn)，別太急，少食、多喝水，這是到高原頭兩天您應(yīng)該做的，因?yàn)閯幼魈斐缘锰喽紩难鯕狻?br />
4、剛到高原并不是一定不能洗澡，關(guān)鍵是要注意不要感冒，雖然我們認(rèn)為在高原感冒了也并不象傳說中那么可怕，但感冒了難受的總是自己，高原的溫差很大你還沒有把握好，容易受涼。所以建議過一兩天再說。

5、西藏較為干燥，常涂潤唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡覺時在床頭放杯水可以使房間濕潤一點(diǎn)。

6、西藏日照較強(qiáng)，防曬護(hù)膚品可以多帶點(diǎn)，為了旅途相對舒適，請攜帶帽子和太陽鏡。

7、帶上厚一點(diǎn)的外套，到各旅游目的地基本都要經(jīng)過海撥5000米左右的高原美景，你不能只呆在車上看別人玩吧。

8、嚴(yán)重高血壓和心臟病患者請不要入藏，這是醫(yī)生的忠告。

9、外交官和外國記者請勿入藏。

10、尊重藏族風(fēng)俗，搞好民族團(tuán)結(jié)，為建設(shè)和諧西藏盡自己的一份力！

  • 0535-6665821
  • 0535-6665831
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